Эксмо Руби Уоррингтон "Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки"

Код: 514475

Будьте в курсе всех новинок и акций!

https://t.me/engros_ru

Нет в наличии

О товаре

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям. Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.

Год:	2025
Тираж книги:	2000
Дата последнего тиража:	11.03.2025
Кол-во страниц:	240
Автор:	Руби Уоррингтон
Возрастное ограничение:	18+
Формат:	162x210
Материал бумаги:	Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
ISBN:	978-5-04-184335-9