О нас Дропшиппинг Условия сотрудничества Оплата Доставка Контакты
Меню
Книги / Прикладная литература / Прочие издания / Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством"
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7

Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством"

Код: 504728

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

Клубые цены

Дополнительная скидка предоставляется на товары ряда поставщиков за счёт альтернативного метода оплаты.
Заказ будет разделён на два, каждый из которых потребуется оплатить отдельно.
Отгрузку произведём вместе, общей коробкой.

Включить Закрыть

О товаре

«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресса и беспокойства. Книга поможет узнать, как распознавать триггеры тревожности, развить навыки саморегуляции и сформировать более здоровые отношения с самим собой и окружающими. А еще благодаря этой книге вы узнаете: - как эволюция повлияла на развитие тревожности; - техники купирования тревожных состояний; - типы личности, которые наиболее склонны к проявлению тревожного расстройства; - как тревога влияет на решения и действия человека.

Год: 2025
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 240
Формат: 138x200
ISBN: 978-5-04-199544-7
Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60
Автор: Нази Горюнова
Тираж книги: 2000
Дата последнего тиража: 08.02.2025
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7
Эксмо Нази Горюнова "С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством" 504728 978-5-04-199544-7