О нас Дропшиппинг Условия сотрудничества Оплата Доставка Контакты
Меню
Книги / Прикладная литература / Медицина и здоровье / Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов"
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6

Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов"

Код: 475149

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

О товаре

Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей новой книге разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как выявить и восполнить дефициты витаминов и минералов, наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и успешно справляться с ежедневным стрессом. Из-за чего возникают головные боли, отеки, проблемы с волосами и кожей? Как нормализовать режим сна и зачем это нужно? Как не переедать, а осознанно относиться к еде? Как быть с эмоциональной перегрузкой, выгоранием и депрессией? Доктор Абакумов делится не только полезной информацией о причинах недомогания, симптомах и необходимых анализах, но и простыми упражнениями, которые помогут встроить новые привычки в жизнь. Также в книге вы найдете вдохновляющие истории и отзывы женщин, жизнь которых уже изменилась благодаря доктору Абакумову.

Год: 2024
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 256
Формат: 162x210
Дата последнего тиража: 04.10.2024
Автор: Олег Абакумов
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
ISBN: 978-5-04-190036-6
Тираж книги: 3000
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6
Эксмо Олег Абакумов "Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов" 475149 978-5-04-190036-6