О нас Дропшиппинг Условия сотрудничества Оплата Доставка Контакты
Меню
Книги / Прикладная литература / Прочие издания / Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева"
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5

Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева"

Код: 460522

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

О товаре

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких — и как выйти из этого порочного круга. ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ: • разберитесь, что происходит с вашим мозгом; • узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия; • создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей. Ранее книга выходила под названием «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева».

Год: 2024
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама
Дата последнего тиража: 13.09.2024
Автор: Фейт Дж. Харпер
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-205762-5
Формат: 112x165
Тираж книги: 3000
Кол-во страниц: 256
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5
Эксмо Фейт Дж. Харпер "Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева" 460522 978-5-04-205762-5