АСТ Вим Хоф, Коэн де Йонг "Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек. 2-е издание"
Код: 401349Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела. Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Год: | 2024 |
Кол-во страниц: | 224 |
Дата последнего тиража: | 16.02.2024 |
Формат: | 138x212 |
Тираж книги: | 3000 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама |
ISBN: | 978-5-17-157887-9 |
Автор: | Вим Хоф, Коэн де Йонг |