АСТ Марина Сойта "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"
Код: 380940Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ!
Год: | 2024 |
Автор: | Марина Сойта |
Кол-во страниц: | 320 |
Тираж книги: | 3500 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама |
Формат: | 138x212 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Дата последнего тиража: | 12.09.2023 |
ISBN: | 978-5-17-153556-8 |