АСТ Ситнова Александра "Меню для всей семьи. Просто и полезно"
Код: 380907Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю: – обычное меню – вегетарианское – безмолочное – безглютеновое – без использования яиц. Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно! Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике? Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным? Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.
Год: | 2024 |
ISBN: | 978-5-17-153489-9 |
Дата последнего тиража: | 24.05.2023 |
Формат: | 138x212 |
Кол-во страниц: | 272 |
Автор: | Ситнова Александра |
Тираж книги: | 2500 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама |
Возрастное ограничение: | 16+ |