АСТ Ольга Байкина "Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом"
Код: 372300Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз "диастаз" и "дисфункция тазового дна" после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет. Авторский курс фитнес-тренера и известного инста-блогера Ольги Байкиной (столкнувшейся после родов с проблемой диастаза) «Плоский живот за 20 минут в день» помог нескольким тысячам женщин сделать свое тело здоровым и красивым. Подтянутый живот и здоровье мышц тазового дна и пресса — вот основные составляющие курса Ольги Байкиной. Занятия по книге в течение шести недель по 20 минут в день укрепят мышцы тазового дна, сделают ваш живот сильным и красивым, даже если у вас есть диагноз «диастаз». Никаких опасных упражнений, противопоказанных при диастазе и дисфункции тазового дна.
Год: | 2024 |
Тираж книги: | 13500 |
ISBN: | 978-5-17-136955-2 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама |
Формат: | 138x200 |
Дата последнего тиража: | 02.11.2022 |
Кол-во страниц: | 240 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Автор: | Ольга Байкина |