Книги
/
Прикладная литература
/
Медицина и здоровье
/
Мороз Дарья Олеговна "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес"
АСТ Мороз Дарья Олеговна "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес"
Код: 371784Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Год: | 2024 |
Автор: | Мороз Дарья Олеговна |
Дата последнего тиража: | 30.10.2020 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама |
Формат: | 162x210 |
Тираж книги: | 2000 |
Кол-во страниц: | 304 |
ISBN: | 978-5-17-127074-2 |
Возрастное ограничение: | 16+ |