Эксмо Кейт Нортроп "Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное"

Код: 360190

Будьте в курсе всех новинок и акций!

https://t.me/engros_ru

Нет в наличии

О товаре

Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: • правильно расставлять приоритеты; • распознавать сигналы своего тела; • высыпаться за короткое время; • эффективно управлять энергией с учетом цикла; • научиться делегировать и принимать помощь.

Год:	2024
Автор:	Кейт Нортроп
Формат:	115x180
Кол-во страниц:	384
Материал бумаги:	Бумага газетная 76/45
Дата последнего тиража:	04.09.2023
Тираж книги:	2000
Возрастное ограничение:	16+
ISBN:	978-5-04-184980-1