Эксмо Ольга Копылова "Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление)"
Код: 357800Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники — далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость. В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия. «Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем
Год: | 2024 |
Кол-во страниц: | 304 |
Тираж книги: | 4000 |
Автор: | Ольга Копылова |
Материал бумаги: | Бумага газетная пухлая 70/45 |
Дата последнего тиража: | 02.08.2023 |
Возрастное ограничение: | 12+ |
Формат: | 162x235 |
ISBN: | 978-5-04-174053-5 |