О нас Дропшиппинг Условия сотрудничества Оплата Доставка Контакты
Меню
Книги / Прикладная литература / Прочие издания / Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие"
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4

Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие"

Код: 355399

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

Клубые цены

Дополнительная скидка предоставляется на товары ряда поставщиков за счёт альтернативного метода оплаты.
Заказ будет разделён на два, каждый из которых потребуется оплатить отдельно.
Отгрузку произведём вместе, общей коробкой.

Включить Закрыть

О товаре

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу. Эта книга для вас, если: • вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций; • переживаете последствия психологической травмы; • или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне. Элина Фролова — опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. Выполняя ее несложные, но действенные упражнения, вы адаптируетесь к изменчивым условиям жизни и научитесь встречать любую сложную ситуацию с гордо поднятой головой и расправленными плечами.

Год: 2024
Возрастное ограничение: 12+
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/80 Кама
Кол-во страниц: 176
Автор: Элина Фролова
Тираж книги: 3000
ISBN: 978-5-04-166929-4
Формат: 138x212
Дата последнего тиража: 20.12.2022
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4
Эксмо Элина Фролова "Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие" 355399 978-5-04-166929-4