Эксмо Клэр Никогосян "Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства"
Код: 354026Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова». Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: • Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль? • Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями? • Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
Год: | 2024 |
Автор: | Клэр Никогосян |
Формат: | 138x200 |
ISBN: | 978-5-04-162718-8 |
Тираж книги: | 2000 |
Дата последнего тиража: | 19.09.2022 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Материал бумаги: | Бумага типографская 60/55 55% |
Кол-во страниц: | 384 |