О нас Дропшиппинг Условия сотрудничества Оплата Доставка Контакты
Меню
Книги / Прикладная литература / Прочие издания / Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья"
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7

Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья"

Код: 352622

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

О товаре

Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку. Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе! Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас. Многие подростки сейчас находятся под давлением: от них требуют соответствовать невозможным стандартам, установленным культурой, средствами массовой информации и сверстниками. Всем нужны идеальные волосы, идеальное тело, крутые друзья и хорошие оценки. Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате ты перестанешь ценить себя, лишишься счастья и спокойствия. Как освободиться от самокритики и увидеть свои сильные стороны? Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли Скин предлагают простые советы, которые помогут подростку преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, стать более открытым и принимать себя таким, какой он есть. Также книга научит осознавать свои мысли и чувства в данный момент, и планировать будущее, исходя из собственных ценностей. Иногда бывает очень трудно увидеть себя со стороны. С помощью этого важного руководства подросток научится преодолевать свои недостатки, отмечать свои сильные стороны и поймет, что имеет значение именно для него. Фишки серии тетрадей: - научно-доказательная база. - практическая направленность. - интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку. - практически мгновенный эффект. - авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях. Почему решили издать: Практическое руководство из серии Instant Help издательства New Harbinger. Первые три тетради серии (о стрессе, эмоциях и самооценке) такжк выйдут в МИФе. На западе тетради этой серии широко рекомендуются специалистами-психологами. Для кого эта книга: Для подростков. Для родителей, которые хотят укреа=пить самооценку своих детей.

Год: 2024
Дата последнего тиража: 02.12.2021
Тираж книги: 0
Возрастное ограничение: 12+
ISBN: 978-5-00195-038-7
Формат: x
Кол-во страниц: 160
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7
Эксмо Мишель Скин, Келли Скин "С тобой все так. Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзья" 352622 978-5-00195-038-7